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Apenas 25% dos portugueses fazem exercício físico

09 de Abril 2010
No âmbito do Dia Mundial da Actividade Física (6 de Abril), a GfK divulgou um estudo que concluiu que apenas um quarto dos portugueses pratica exercício físico, orientado ou livre.

Os grupos sondados que mais praticam actividade física são os homens (28,1%) e os mais (28,3& dos 18 aos 24 anos e 31,6% dos 25 aos 34 anos), segundo os investigadores. A actividade mais praticada no país é a caminhada.

As razões mais apontadas para a prática são o «controlo do peso» e a manutenção de um «estilo de vida saudável».

Dos membros do universo amostral que afirmaram praticar desporto, 38,1% fazem-no duas a três vezes por semana, ao passo que 27,3% fá-lo apenas uma vez semanalmente.

Por outro lado, observa-se que «as mulheres e os targets mais seniores, embora tenham menor prática de actividades físicas, quando as praticam, fazem-no com maior regularidade», sublinha a GfK.

A caminhada é a prática física mais comum no país, sendo realizada maioritariamente por mulheres. No caso dos homens, é o futebol o exercício de eleição.

Por Diário Digital a 15 de Novembro 2015

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