Formação de Embaixadores - Cancro: 4 pilares para uma vida saudável

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Escolhe Uma Vida Saudável | CHOOSE the HEALTHy way

Cancro: 4 pilares para uma vida saudável

OACCUs AMBASSADOR TRAINING

Formação

No âmbito do projeto europeu OACCUs - Outdoor Against Cancer Connects Us - a Liga Portuguesa Contra o Cancro (NRC.LPCC), a Unidade Local de Saúde de Coimbra (ULSC) e a Faculdade de Ciências do Desporto e Educação Física da Universidade de Coimbra (FCDEFUC), realizam, no dia 17 de fevereiro, uma Formação intitulada “Cancro: 4 pilares para uma vida saudável”.

Numa dinâmica de multidisciplinaridade, a formação irá promover a reflexão sobre os desafios e necessidades dos jovens sobreviventes de cancro para uma vida saudável, com base em 4 pilares fundamentais: atividade física e desporto ao ar livre; alimentação equilibrada; sustentabilidade e natureza e bem-estar físico e mental. Pretende-se que os jovens sobreviventes de cancro e profissionais tenham um papel mais ativo na promoção de estilos de vida saudáveis, incentivando a uma vida menos sedentária e atuando como "embaixadores" para uma resposta adequada a eventuais necessidades não atendidas.

O projeto OACCUs - cofinanciado pelo programa EU4Health e enquadrado no Plano Europeu de Luta Contra o Cancro - sob o mote “CHOOSE the HEALTHy way!", pretende criar uma rede europeia de jovens sobreviventes de cancro.

Destinatários:

Jovens sobreviventes de cancro, familiares e amigos, profissionais de saúde, do desporto, do exercício físico e educadores

Horário/Local:

9h30 - 17h30
Estádio Universitário de Coimbra - Faculdade de Ciências do Desporto e Educação Física da Universidade de Coimbra

Programa (temas):

Atividade física e desporto ao ar livre;
Nutrição equilibrada;
Sustentabilidade e natureza;
Bem-estar físico e mental;
Sistema de saúde e redes de apoio;
Como ser embaixador de uma vida saudável?

Informações:

Inscrições gratuitas (mas obrigatórias).
O programa inclui almoço.
Mais informações: 808 910 132.

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Programa da Formação

08h45 | Abertura do secretariado

9h30 | Sessão de abertura

10h00 | Pilar 1
Atividade Física e Desporto ao ar livre

Carlos Fontes Ribeiro - Docente Jubilado da FMUC
Alain Massart - Docente na FCDEFUC

11h15 | Intervalo / Coffee-break

11h45 | Pilar 2
Alimentação Equilibrada

Marta Figueira - Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável (PNPAS)
Paula Tavares - Docente na FCDEFUC

12h15 | Pilar 3
Sustentabilidade e Natureza

José Manuel Casanova - Unidade de Tumores do Aparelho Locomotor ULSC; Docente na FMUC; Acimago
Célia Cabral - Investigadora do Instituto de Investigação Clínica e Biomédica de Coimbra da FMUC