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Concurso Livro de Receitas "Os Super Saudáveis"
Concurso: Livro de receitas "Os Super Saudáveis"Para assinalar o Dia Mundial da Alimentação (16 de outubro), a Liga Portuguesa Contra o Cancro lança o concurso nacional Livro de Receitas "Os Super Saudáveis", no âmbito do projeto de alimentação “Os Super Saudáveis”, dirigido ao 1º ciclo do Ensino Básico. Com este concurso pretende-se dar continuidade à promoção de uma alimentação saudável desde a infância, fase propícia à assimilação de conhecimentos importantes.... Ler mais - Serviço
4. Questionário
Questionário Agora que os alunos já aprenderam mais sobre como ter uma alimentação saudável, desafiamos a que respondam às 16 questões que se seguem. Se errarem não há problema, podem sempre tentar mais vezes!Questionário Ler mais - Serviço
3. Área de downloads
Área de downloadsMateriais do projeto "Os Super Saudáveis": Lanches Saudáveis (fase 2)Receita: Cheesecake de Cereja Receita: Papas de Aveia com MaçaCartas para pintarCubos para combinações de lanchesTemplate para desenho "Alimentação Saudável"Template para receita "Lanches Saudáveis"Outros materiais de referência (de outras entidades)[link externo]Guia para lanches escolares saudáveis [link externo]Receitas de Lanches Saudáveis Ler mais - Serviço
7. Área de downloads
Área de downloadsMateriais do Projeto Os Super Saudáveis - Alimentos SaudáveisAtividade 1- QuadrosAtividade 2 - Cartas e TabuleirosAtividade 3 - Lista de ComprasAtividade 4 - Quadro dos RelógiosAtividade 5 - IlustraçõesAtividade 6 - Peças e TabuleiroOutros materiais de referência (de outras entidades)[link externo]Alimentação Saudável com os alimentos do cabaz IVA 0%[link externo]Receitas Saudáveis do Blog "Nutrimento" - DGS Ler mais - Serviço
6. Organização das refeições
Organização das refeiçõesNeste ponto sugerimos como fazer refeições equilibradas ao longo de um dia, de forma a que se mantenham os níveis de energia para as crianças brincarem, estudarem e praticarem atividades desportivas.Organização das refeições Ler mais - Serviço
5. Caderno de atividades
Caderno de atividadesApresentamos 6 atividades lúdicas para realização em contexto escola ou junto dos pais/encarregados de educação. Em algumas destas atividades, os alunos podem utilizar as 20 cartas já colecionadas nas fases anteriores.Caderno de atividades Ler mais - Serviço
3. Módulo informativo
Módulo informativoDispõe de informação sobre como ter uma alimentação saudável e equilibrada, com base na Roda dos Alimentos. Surgem ainda 3 novas personagens, os vilões: açúcar, sal e gordura.Estes são os intrusos da alimentação saudável que estão presentes nos produtos ultraprocessados e devem ser consumidos com moderação.Módulo informativo Ler mais - Serviço
2. Formulário de Inscrição
Para inscrever a sua escola no projeto "Os Super Saudáveis" preencha o formulário infra.As informações sobre as coordenadas de localização da escola são facultativas (e visam poder identificar a Escola como aderente ao projeto "Super Saudáveis" no mapa/rede de Escolas aderentes). Ler mais - Serviço
Alimentos Saudáveis – uma boa escolha!
EnquadramentoSegundo a Direção-Geral da Saúde, os maus hábitos alimentares são o 3º principal fator de risco para a perda de anos de vida saudável, contribuindo para o excesso de peso e obesidade, diabetes, hipertensão, cancro, entre outras doenças.É, assim, urgente alterar comportamentos alimentares desadequados.A 3ª fase do projeto, Os Super Saudáveis - Módulos Digitais, foi desenvolvida para dar continuidade ao mesmo em tempo de pandemia. Estes módulos podem... Ler mais
