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5ª Edição do projeto educativo “Heróis do Sol Saudável” arrancou dia 16 de Maio nas escolas de todo o país.
Este ano as crianças voltam a ser os grandes embaixadores desta causa da prevenção solar e os verdadeiros ‘Heróis do Sol Saudável’. Durante as próximas semanas, os vários Núcleos Regionais da Liga Portuguesa Contra o Cancro vão realizar um roadshow pelas escolas básicas com diversas ações educativas, alertando crianças e, através delas, professores educadores e pais, para os perigos... Ler notícia - Notícia
Campanha "Pele e Atividades de Risco" 2018
No Verão de 2018, o Departamento de Educação para a Saúde da Liga Portuguesa Contra o Cancro - Núcleo Regional do Norte lançou a 4ª edição da campanha P.A.R. (Pele e Atividades de Risco).Os protagonistas da campanha deste ano são sobretudo as crianças. Para além da atividade pedagógica "Heróis do Sol Saudável" (um jogo de tabuleiro em tamanho gigante),... Ler notícia - Notícia
Dia Mundial do Cancro 2017 em Portugal
No dia 4 de Fevereiro celebrou-se o Dia Mundial do Cancro, uma data que alerta para o facto de que todos - indivíduos, organizações e comunidades - podemos contribuir para a prevenção do cancro, apresentando o slogan "Nós podemos, eu posso". Dezenas de entidades públicas e privadas assinalaram o dia nos seus espaços ou nas redes sociais ou promovendo atividades.Reconhecendo o... Ler notícia - Notícia
DIA MUNDIAL DO CANCRO no Norte em 2017
No dia 4 de Fevereiro celebra-se o Dia Mundial do Cancro, uma data que alerta para o facto de que todos - indivíduos, organizações e comunidades - podemos contribuir para a prevenção do cancro, apresentando o slogan "Nós podemos, eu posso". Reconhecendo o poder do desporto em transformar vidas, sociedades e até o mundo, em 2017, a União Internacional de Controlo do Cancro,... Ler notícia - Notícia
Grão a Grão para uma Boa Alimentação
No próximo dia 16 de outubro assinala-se o Dia Mundial da Alimentação, altura em que será lançada, pelo Departamento de Educação para a Saúde do Núcleo Regional do Norte (NRN), a campanha "Grão a Grão para uma boa alimentação", alertando para a importância da inclusão das leguminosas na dieta quotidiana.Aproveitando o facto da Assembleia Geral da... Ler notícia - Notícia
Mega Aula de Zumba em Vila Verde | 9 Outubro
No dia 9 de outubro, pelas 10 horas, vai realizar-se uma Mega Aula de Zumba em Vila Verde, no Espaço da Festa das Colheitas.A Aula de Zumba será dinamizada pelo instrutor de Zumba Duarte Nuno Azevedo e reverte a favor da Liga Portuguesa Contra o Cancro-Núcleo Regional do Norte (ver cartaz).A organização é da responsabilidade do Município de Vila Verde.As inscrições tem um valor de 3€ (inclui t-shirt+água)... Ler notícia - Notícia
Caminhada Solidária em Santo Tirso | 09 de outubro
No dia 9 de outubro pelas 9 horas, na freguesia de São Tomé de Negrelos em Santo Tirso, vai realizar-se uma caminhada solidária a favor da Liga Portuguesa Contra o Cancro-Núcleo Regional do Norte (ver cartaz).A caminhada terá um percurso de 4 km e a Partida será na Escola Básica da Ponte.As inscrições tem um valor de 3€ (inclui água, fruta e t-shirt) e podem ser feitas na Junta de... Ler notícia - Página
Nutrição e Actividade Física
Cancro e Actividade FísicaÉ importante que uma pessoa com cancro tenha cuidados adicionais no seu dia-a-dia, nomeadamente fazer uma alimentação saudável e equilibrada, praticar exercício físico (desde que não haja contra-indicação médica) e, dentro do possível, manter as actividades diárias.Quanto à alimentação, o organismo precisa de calorias suficientes para manter um peso adequado, bem como proteínas, para manter a força; comer bem pode ajudar a sentir-se melhor e a ter... Ler mais
