Conteúdo associado à tag: "Alimentação"
- Serviço
7. Área de downloads
Área de downloadsMateriais do Projeto Os Super Saudáveis - Alimentos SaudáveisAtividade 1- QuadrosAtividade 2 - Cartas e TabuleirosAtividade 3 - Lista de ComprasAtividade 4 - Quadro dos RelógiosAtividade 5 - IlustraçõesAtividade 6 - Peças e TabuleiroOutros materiais de referência (de outras entidades)[link externo]Alimentação Saudável com os alimentos do cabaz IVA 0%[link externo]Receitas Saudáveis do Blog "Nutrimento" - DGS Ler mais - Serviço
6. Organização das refeições
Organização das refeiçõesNeste ponto sugerimos como fazer refeições equilibradas ao longo de um dia, de forma a que se mantenham os níveis de energia para as crianças brincarem, estudarem e praticarem atividades desportivas.Organização das refeições Ler mais - Serviço
3. Módulo informativo
Módulo informativoDispõe de informação sobre como ter uma alimentação saudável e equilibrada, com base na Roda dos Alimentos. Surgem ainda 3 novas personagens, os vilões: açúcar, sal e gordura.Estes são os intrusos da alimentação saudável que estão presentes nos produtos ultraprocessados e devem ser consumidos com moderação.Módulo informativo Ler mais - Serviço
Alimentos Saudáveis – uma boa escolha!
EnquadramentoSegundo a Direção-Geral da Saúde, os maus hábitos alimentares são o 3º principal fator de risco para a perda de anos de vida saudável, contribuindo para o excesso de peso e obesidade, diabetes, hipertensão, cancro, entre outras doenças.É, assim, urgente alterar comportamentos alimentares desadequados.A 3ª fase do projeto, Os Super Saudáveis - Módulos Digitais, foi desenvolvida para dar continuidade ao mesmo em tempo de pandemia. Estes módulos podem... Ler mais - Serviço
Os Super Saudáveis - Lanches Saudáveis
EnquadramentoOs lanches das crianças devem ser variados, equilibrados e saudáveis, tendo sempre por base a Roda dos Alimentos.Os lanches da manhã e da tarde são refeições essenciais que não devem ser esquecidas, pois ajudam a manter os níveis de energia ao longo do dia e vão permitir à criança aproveitar melhor a escola, as brincadeiras e as suas atividades desportivas.Os lanches devem incluir alimentos dos grupos do leite, dos cereais e da fruta, excluindo produtos com alto... Ler mais - Serviço
Projeto "Os Super Saudáveis"
EnquadramentoOs primeiros anos de vida da criança são um momento crucial para a aquisição de conhecimentos importantes ao nível da alimentação, possibilitando o desenvolvimento de hábitos alimentares saudáveis que poderão perdurar ao longo da vida.Tendo por base este princípio, a Liga Portuguesa Contra o Cancro, desenvolveu o projeto "Os Super Saudáveis", dirigido a crianças do 1º Ciclo do Ensino Básico.O projeto conta com o apoio institucional da Direção-Geral da... Ler mais - Notícia
CONSULTA DE NUTRIÇÃO PARA DOENTES
A Liga Portuguesa Contra o Cancro - Núcleo Regional Norte disponibiliza uma consulta de nutrição gratuita, destinada exclusivamente aos doentes oncológicos. A iniciativa surge com o objetivo de promover a importância de uma alimentação adequada e adaptada às várias fases do tratamento, visando a melhoria da resposta terapêutica, recuperação e adoção de hábitos alimentares... Ler notícia - Notícia
WEBINAR ROTULAGEM E NUTRISCORE
O Departamento de Educação para a Saúde da Liga Portuguesa Contra o Cancro - Núcleo Regional do Norte realiza o 6º webinar com o tema "Rotulagem e Nutriscore" no dia 10 de Março pelas 18h30, de forma virtual, no âmbito do ciclo de webinars "Liga-te mais à realidade".O webinar tem como objetivos abordar a importância da rotulagem dos alimentos e bebidas e debater questões relacionadas com a... Ler notícia - Notícia
Um pão por 1€ para a Liga Portuguesa Contra o Cancro
No Dia Mundial do Pão, uma padaria de Bragança "Pão de Gimonde" e estudantes do ensino secundário e o Instituto Politécnico de Bragança IPB, unem-se na luta contra o Cancro da Mama. Juntos vão distribuir pão em troca de uma moeda que reverterá para a Liga Portuguesa Contra o Cancro. No dia 16 de outubro, Dia Mundial do Pão, foram vendidos 1000 pães na Praça da Sé em Bragança,... Ler notícia
