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2.ª Edição “Mexa-se pela sua Saúde”

12 de Abril 2025 a 12 de Abril 2025
2.ª Edição “Mexa-se pela sua Saúde”
A 12 de abril
O Núcleo Regional dos Açores da Liga Portuguesa Contra o Cancro (NRA LPCC), através da sua equipa de Educação para a Saúde, promove, no próximo dia 12 de abril, a realização da segunda edição da iniciativa de atividade física “Mexa-se pela sua Saúde”, que decorrerá nas ilhas do Faial e da Terceira.
Na ilha do Faial, a iniciativa terá lugar pelas 10h00, no edifício polivalente da Pedro Miguel, com uma sessão informativa sobre “A importância do exercício físico na prevenção do cancro”, dinamizada pela fisioterapeuta Joana Rosa, seguida de aulas de Body and Mind e Body Strong, orientadas pela instrutora Carla Dias.
Na ilha Terceira, a atividade terá início pelas 11h00, no Best of Health Club, em Angra do Heroísmo, com uma sessão de sensibilização para a prática de atividade física, conduzida pela nutricionista Dr.ª Cláudia Meneses, incluindo ainda uma aula de Cycling Indoor e acesso livre e gratuito ao ginásio.
Esta iniciativa pretende assinalar os Dias Mundiais da Atividade Física e da Saúde, comemorados nos dias 6 e 7 de abril, respetivamente. Ao conjugar estas datas comemorativas, o NRA LPCC visa sensibilizar a comunidade para a importância da prática regular de atividade física, tanto na prevenção da doença oncológica como durante o seu tratamento, destacando os inúmeros benefícios para a saúde e bem-estar.
A participação é gratuita e aberta a toda a comunidade, sendo necessária inscrição prévia até ao dia 9 de abril, através dos seguintes contactos:
Faial: telefone 292 293 860 ou e-mail delegacao.faial.nra@ligacontracancro.pt
Terceira: telefone 295 212 345 ou e-mail educacao.saude.nra@ligacontracancro.pt
 
Por Núcleo Regional dos Açores a 04 de Abril 2025

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