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Comemoração dos 57 anos do Núcleo Regional do Norte

Comemoração dos 57 anos do Núcleo Regional do Norte
Atividades online de promoção da alimentação saudável, prática de exercício físico e prevenção do cancro assinalam aniversário da LPCC.
No dia 4 de abril a Liga Portuguesa Contra o Cancro comemora 80 anos de existência e o Núcleo Regional do Norte completa 57 anos. Para assinalar o aniversário, o Dia Mundial da Atividade Física (6/04) e o Dia Nacional da Saúde (7/04), o Núcleo Regional do Norte da LPCC vai realizar diversas atividades online, nomeadamente: aulas de ginástica e yoga virtuais, webinars informativos e receitas saudáveis com alimentos "Super Saudáveis". As atividades comemorativas são totalmente gratuitas e visam sensibilizar a população para a importância da alimentação saudável, atividade física e as boas práticas de prevenção no combate ao cancro.
Estão programadas participações de chefs de cozinha nalguns programas de televisão, com preparação de receitas saudáveis e partilha de receitas saudáveis nas redes sociais, nomeadamente: José Avillez, Hernâni ErmidaCátia GoarmonCristina Manso Preto, Maria João Clavel, Fábio Bernardino e Luísa Villar. 
No que respeita ao desporto, teremos uma aula de yoga com o apoio da Professora Paula Costa do Flow Yoga Studio e uma aula de ginástica com o apoio do ginásio Solinca.

Contamos com a sua participação!

PROGRAMA COMEMORAÇÕES 80 ANOS LPCC e 57 ANOS NRN:

5 abril
Chef José Avillez apresenta receita "Filetes de cavala com escabeche de legumes” (Facebook e Instagram)
Chef Hernâni Ermida apresenta receita "Tachinho de feijão com cavala, cenoura e espinafres“ (Facebook e Instagram)
Chef Cátia Goarmon apresenta receita "Torta de Espinafres com Fiambre de Peru" (Instagram)

6 abril  DIA MUNDIAL DA ATIVIDADE FÍSICA
10h00 | Yoga Com a Liga, com a Prof. Paula Costa (online)  |  Inscrição aqui
Chef Cátia Goarmon apresenta receita "Aveludado de Couve Flor" (Instagram)

7 abril  DIA MUNDIAL DA SAÚDE
15h00 | Conferência Cancro Cabeça e Pescoço (online) |  Inscrição aqui
15h10 | Chef Fábio Bernardino apresenta receita "Salada de Salmão com Bróculos e Queijo Feta" e participação no programa de televisão "Nossa Tarde" (RTP)
Chef Cátia Goarmon apresenta receita saudável (Facebook e Instagram)

8 abril
10h00 | Chef Cristina Manso Preto, apresenta receita "Feijoada de Frango com espinafres" no programa "Praça da Alegria" (RTP)
Chef Cátia Goarmon apresenta receita saudável (Facebook e Instagram)

9 abril
21h30 | Tertúlia Corrida Para a Vida 2021, apresentação dos padrinhos Aurora Cunha e Marco Paulo, com moderação de Alice Vilaça, jornalista da Antena1. | Inscrição aqui ou Assista em dreto no Facebook do NRN
17h00 |  Aula de Ginástica com Ginásio SOLINCA (online) | Inscrições a abrir brevemente
Chef Cátia Goarmon apresenta receita saudável (Facebook e Instagram)

10 abril
18h30 | Webinar "Comunicação em Saúde: partilha de boas práticas" | Inscrição aqui
Chef Maria João Clavel apresenta receita saudável (Facebook)

 
Por Núcleo Regional do Norte a 09 de Abril 2021

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