STQQSSD

01. Programa

Início
Mexer Contra o Cancro (MCC)

Consulte aqui o programa e o mapa de implantação das atividades.

Nota: Aconselhamos a levar toalha ou tapete de fitness para as atividades da zona "zen" bem como levar cantil ou garrafa para reabastecimento nos bebedouros existentes no local.

Por motivos alheios à organização do MCC, as atividades no campo de rugby têm de ser interrompidas entre as 14h e as 16h por motivos de transmissão de jogo da 1ª divisão a realizar no campo principal, durante esse período. Fica o convite para assistirem ao jogo antes de retomarmos a atividade prevista!

Vamos ter um Torneio de Futebol. Forme uma equipa e participe!

Consulte o Regulamento.

NOVAS MODALIDADES (EDIÇÃO 2025):

	Tag Rugby é uma modalidade de Rugby sem contacto que se joga com um cinto de fitas laterais na qual a placagem é substituída pelo retirar de uma das fitas à cintura. Dirigido a: crianças (4 aos 14 anos) Horário: 9h às 12h Local: Campo 2 (sintético)
	Walking Rugby é uma modalidade de Rugby sem contacto que se joga a andar e pode ser com Tag Rugby ou Touch Rugby. Touch Rugby é uma modalidade que invés do contacto apenas é dado um toque no portador da bola para impedir a progressão do mesmo. Dirigido a: todos (4 aos 94 anos) Horário: 10h às 12h Local: Campo 2 (sintético)
	T1 Rugby é um jogo com enfase na diversão, condição física, e inclusão. Oferece um ambiente divertido, acolhedor, eficiente em termos de tempo e seguro para pessoas de todas as idades, habilidades e origens, refletindo a missão de um desporto para todos. Dirigido a: todos (4 aos 94 anos) Horário: 12h às 18h Local: Campo 2 (sintético)
	Ténis é um desporto de origem inglesa, disputado em courts geralmente abertos e de superfícies sintéticas, cimento, terra batida ou relva. Participam no jogo dois adversários ou duas duplas de adversários,podendo ser mistas (homens e mulheres) ou não. O court é dividido em duas metades por uma rede e o objetivo do jogo é rebater uma pequena bola para além da rede (para o campo adversário) com ajuda de uma raquete. Dirigido a: todos (4 aos 94) Horário: 09h às 18h Local: campos nºs 3 a 7