Verão com Prevenção 2025 - Núcleo Regional do Norte

Cuide da sua pele. Aprenda a usar o Sol!​​

Inspirada no conceito de uma bula médica, que encontramos em qualquer medicamento, a Liga Portuguesa Contra o Cancro convida os portugueses a tratarem o sol com os cuidados que este exige e lança a Bula do Sol. 
Um guia prático, gratuito e acessível, que o convida a olhar para o sol com o mesmo cuidado com que olha para qualquer medicamento: aproveite os benefícios, mas respeite as doses seguras.

O que é a Bula do Sol?
O sol é fonte de vida e de energia e tem efeitos benéficos sobre a saúde. Mas, se pequenas quantidades de radiação ultravioleta são benéficas e essenciais na produção da vitamina D3, a exposição excessiva à radiação solar poderá ter efeitos graves sobre a saúde. Os danos cumulativos causados pela radiação UV podem levar ao envelhecimento precoce da pele, bem como ao cancro de pele.

A Bula do Sol reúne informações essenciais sobre a exposição solar segura, incluindo:

- Indicações e benefícios do sol para a saúde;
- Contraindicações e situações de risco;
- Efeitos secundários e sinais de alarme a que deve estar atento.


Disponível gratuitamente online, é um manual simples e direto que o vai ajudar a adotar comportamentos seguros e responsáveis ao sol, reduzindo o risco de cancro da pele.

Descarregue a bula em formato A4.
Descarregue a bula em formato A3.